AquaZumba

AquaZumba - Eine Poolparty, die fit macht!
Zumba im Wasser? Bei diesem Pool-Workout können sich selbst Anfänger so richtig gehen lassen und gleichzeitig etwas für ihre Muskeln und Fitness tun. Dieses Wassertraining basiert auf dem bekannten Fitness-Konzept, bei dem lateinamerikanische Musik, Aerobic und Tanzelemente miteinander verbunden werden.

Neben den traditionellen Zumba-Choreografien besteht das Aqua-Zumba aus klassischen Wassergymnastik-Übungen wie z.B. der auf der Stelle laufen. So wird das Ganze zum perfekten Cardio- und Ausdauertraining, wobei dank der lockeren Atmosphäre, dem ein oder anderen Geplatsche und der peppigen Musik, zu der gerne mitgesungen werden darf, der Spaß nicht zu kurz kommt.

Die heißen Salsa-Rhythmen bringen gute Laune, machen Spaß und man vergisst schnell, dass man beim Sport ist.